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男人到了30岁以上其实性的功能逐渐下降、身体素质失衡，会出现肾气亏虚。如果加上长期过量饮酒、
吸yan、熬夜等不良习惯，体力，精力会感觉大不如以前，肾气亏虚会随着时间的推移而增加。
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（一大盒里面有10小盒，每一盒12粒装）
【主要原料】藏牦、藏狗***、藏虫夏草、大花红景天、手参、黄精
【不适宜人群】少年儿童
【食用方法及食用量】每日一次,每次2-3粒或一次4粒,三日一次
【规格】1500mg×12粒*10小盒/大盒
【保质期】24个月
【批准文号】卫食健字(1998)第611号
【执行标准】/XYJ001s-2010
【生产企业】西藏字拓品有限公司
2、多喝水
补水是所有肌肤问题的基础，女人过了25岁身体开始加速衰老，人体胶原蛋白和水分流失很快，容易出现面色暗沉的情况，人看起来就会显老，所以，女性保养就要补充足够的水分。
每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美丽一天的开始，况且蜂蜜也是物美价廉的好东西，女性要保证每天8杯水的习惯，不要等到渴了才去喝水，那时的身体已经发出缺水的信号了，补充水分起到的作用就小了。为了水灵灵的美颜肌肤，爱上喝水吧。
3、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。
防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。