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男人到了30岁以上其实性的功能逐渐下降、身体素质失衡，会出现肾气亏虚。如果加上长期过量饮酒、
吸yan、熬夜等不良习惯，体力，精力会感觉大不如以前，肾气亏虚会随着时间的推移而增加。
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【产品名称】衍宗牌保元胶 囊
【主要原料】 yin羊藿、莵丝子、红景天、熟地黄
【规 格】300mg/粒×12粒/盒/10盒
【用法用量】每天一次，每次1-2粒，饭后服 用或者睡前服 用
【保 质 期】24个月
【执行标准】Q/HDBJK001-2004
【卫生许可证】(京yao)健食监字[2009]S0042
【批准文号】国食健字G20040381
【生产企业】北京济坤中医yao研究所
【企业地址】北京市海淀区复兴路甲36号631室
【委托生产企业】西藏阳光生物股份有限公司
【委托生产企业地址】拉萨市堆龙德庆县团结路
2、多喝水
补水是所有肌肤问题的基础，女人过了25岁身体开始加速衰老，人体胶原蛋白和水分流失很快，容易出现面色暗沉的情况，人看起来就会显老，所以，女性保养就要补充足够的水分。
每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美丽一天的开始，况且蜂蜜也是物美价廉的好东西，女性要保证每天8杯水的习惯，不要等到渴了才去喝水，那时的身体已经发出缺水的信号了，补充水分起到的作用就小了。为了水灵灵的美颜肌肤，爱上喝水吧。
3、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。
防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。