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最好的房是厨房，一个懂健康养生的厨师（营养师），会通过饮食（吃饭）来调理健康（食同源），把你挡在去养生保健的路上（上医）。
养生保健是帮助进入了亚健康的人（医院检查不出问题，但身体不舒服）调理，把他挡在去医院的路上（中医）。
医院医生是抢救那些有明显不适症状和垂危中的病人，把他挡在去太平间的路上（下医）
全民换餐，能解决不是营养师的你，通过换早餐和晚餐，就能调好所有的慢性病和肥胖症，不信试试没损失。
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