在日常生活中，现代人使用手机的频率逐渐增加，低头族越来越多，但是，每天长时间使用手机，使用方法不合理等，都有可能损害我们的视力或者颈椎不适等疾病，在使用时需要进行一些时间管理，才能真正地劳逸结合，健康使用手机，如何使用，健康使用手机有三种使......