九种人坚决不能吃枸杞原浆 (九种人坚决不能吃枸杞)

枸杞和大枣一样，属于食同源的食物，它含有丰富的维生素，常吃有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的作用，但是三分毒，也不可过量食用，每天最多食用30克，一般是泡水喝或生吃，也可煲汤，枸杞属热性，如果吃多了，容易上火，眼睛发涩发红，甚至......

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