木耳中铁的含量极为丰盛，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤苍白，精力抖擞，并可防治缺铁性贫血，木耳含有维生素K，能缩小血液凝块，预防血栓症的出现，有防治动脉粥样软化和冠心病的作用，当天，，小编就来分享一款对于木耳菜的做法，跟着学起来！步骤详解，......