如今许多下班族都有这样的状况，一到周五早晨就十分快乐，由于可以在家里休息两天；一到周日的下午，心境就变得十分丧气和烦恼，周日早晨睡觉也理论睡不好，有时甚至会失眠，就是担忧第二天要下班了；星期一到了公司之后，体现得委靡不振、身材疲惫、焦虑易怒......