据环球卫生组织统计，女性永世中至少获取一次性重度忧郁症的机率是25%，男子是15%，如今社会压力这么大，忧郁症越来越广泛，你身边随时会有人获取忧郁症，在此为大家整顿了10个可以协助你走出忧郁症的繁难方法供大家参考，但假设觉得状况还是没有好转......