现代人由于生存作息相关，常出现失眠的症状，假设你连在自己相熟的环境都容易失眠，那更别说当你搭上短途飞机时，要顺利入睡恐怕要比登天还难！虽然每团体都知道在短途飞机上应该要睡个觉补个眠让自己取得短缺的睡眠，但毕竟在飞机上环境生疏加上坐着的姿态也......