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服用赛金戈人参玛咖黄精片后一定要少量多次的喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。（体内寒的人群可多吃牛羊肉、，体内肝火旺盛者多吃鱼虾海鲜食品、蔬菜内）
服赛金戈人参玛咖黄精片期间忌食：肥腻辛辣食品，萝卜（可解yao/性），浓茶（可解yao/性），豆类：不易消化，肠胃吸收不好的人容易形成胀气，（绿豆，可解yao/性）。
保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳促进吸收；心态要/好，不要将自己的意识集中在欲/wang的要求上，往往心情愉悦的时候发挥的更/好。
男人不保养就像长时间放置的香蕉,由黄变黑,由黑变成一滩烂泥。保养就像谈恋爱，一时兴起永远比不上细水长流，只有坚持下来的人才能学到甜头，愿到80岁风风火火的你，会感谢20岁养生且自律的自己。<span style="" mso-spacerun:"yes";font-family:宋体;font-size:16.0000pt;"="">
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